Trai­nings­se­mi­nar Kraul­tech­nik und Frei­was­ser­schwim­men mit Extrem­schwim­mer und ZOGGS Ath­let Mar­co Hen­richs am O-See

Im Juli haben wir das Schwimm­camp mit Lang­stre­cken­schwim­mer Mar­co Hen­richs bereits ange­kün­digt hier. Nun ste­hen die end­gül­ti­gen Ter­mi­ne fest und das Bes­te – ihr könnt euch noch kurz­fris­tig anmel­den!

Zei­ten:
Don­ners­tag 16.08. 17:30 – 19:00 Uhr (Treff­punkt 17:20)
Frei­tag 17.08. 10:00 – 11:30 Uhr (Treff­punkt 09:50)

Ort: Olbers­dor­fer See

Schwer­punkt: Kor­rek­tur der Kraul­tech­nik, Schwim­men in der Grup­pe, Ori­en­tie­rung im offe­nen Gewäs­ser, Schwim­men im Sog, Wett­kampf­tak­tik

maxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 20 Per­so­nen Semi­nar

Mar­co Hen­richs hat Erfah­rung aus 24 Jah­ren Tri­ath­lon (u.a. viel­fa­cher Iron­man Finis­her) und ist 2015 vom Tri­ath­lon zum Lang­stre­cken­schwim­men gewech­selt. Bereits 2016 konn­te das Mit­glied aus dem Power­Bar Eli­te­team in Jah­res­best­zeit 26,6km in 7:43h Stun­den (3,6km/h) bei 14°C Was­ser­tem­pe­ra­tur in Russ­land schwim­men. Seit 2017 schwimmt der gebür­ti­ge Rhein­län­der für den Leis­tungs­stütz­punkt Schwim­men der Rus­si­schen Föde­ra­ti­on in Pen­sa und steht auch dort am Becken­rand.

Als nächs­tes Schwimm­pro­jekt steht für den ZOGGS Ath­let und Mar­ken­bot­schaf­ter der North­chan­nel zwi­schen Nord­ir­land und Schott­land an.

Die Erfah­run­gen aus Krau­len im Tri­ath­lon, Krau­len als Lang­stre­cken­schwim­mer, Erfah­rung aus der star­ken Rus­si­schen Schwimm­schu­le sowie acht Jah­re Ath­le­ten­be­treu­ung, ver­mit­telt Mar­co in sei­nen Camps von www.H2O-Bloxx.com!

Die Teil­nah­me­ge­bühr i.H.v. 30 € ist bit­te vor Ort zu ent­rich­ten. Treff­punkt am Anmel­de­zelt.

Bei Rück­fra­gen könnt ihr euch gern direkt an Mar­co wen­den 0151 1177 2599.